La fisioterapia deportiva es una especialidad de la fisioterapia que se centra en prevenir, tratar y recuperar lesiones relacionadas con la práctica deportiva. Su objetivo es optimizar el rendimiento del deportista, mejorar su movilidad, fuerza y resistencia, y asegurar una recuperación segura tras cualquier lesión o sobrecarga. Sus beneficios son:

• Prevención de lesiones: Ayuda a fortalecer músculos y articulaciones, mejorando la postura y la técnica para reducir el riesgo de lesiones.
• Recuperación más rápida: Facilita la rehabilitación tras lesiones deportivas, disminuyendo el dolor e inflamación.
• Mejora del rendimiento: Optimiza la fuerza, flexibilidad y coordinación, lo que puede traducirse en un mejor desempeño deportivo.
• Educación y conciencia corporal: Enseña al deportista cómo moverse correctamente y escuchar las señales del cuerpo.
• Mantenimiento físico general: Contribuye a un equilibrio muscular y articular, evitando compensaciones que puedan generar molestias crónicas.